风湿患者怎样锻炼?
【文章来源】:郑州弘德堂健康产业有限公司 发布日期:2013-03-02 14:16:57
风湿疾病患者在疼痛期间,通常是卧床不起,长时间的卧床造成的各类疾病也会随之出现人体的免疫机能也会下降。在中医膏药的治疗机理下还需要在平常生活期间要多多锻炼身体,这样的目的是:避免是肌肉出现僵直,防止肌肉萎缩。通过身体的锻炼可以促进身体的血液循环,不仅可以改善局部的营养状态也可以使人在锻炼的时候放松心情。风湿病人在发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一旦病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后,可开始下床活动,慢步行下床活动,缓步行走。关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。平常的时候患者应当注意保暖并培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常走动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制的患者,在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性,让病情进一步恶化。西药与中药治疗方法对于风湿性关节炎的治疗可以双向结合。郑州弘德堂健康产业有限公司主要产品:风湿骨痛贴、风湿祛痛贴(黑膏药、新型无铅型黑膏药)、筋骨痛消膏(黑膏药、巴布贴)、退热贴(水凝胶)、筋骨痛贴(黑膏药、巴布贴)、静电理疗贴、前列腺贴、痔疮贴、咳喘贴、创口贴、肤痒康抑菌乳膏、脚气康抑菌乳膏、顽癣康抑菌乳膏等。主营各种膏药、软膏、喷剂;承接各种贴牌加工(OEM)。联系电话:13333853388 18638201517 15303720053