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教你轻松避开风湿病

【文章来源】:郑州弘德堂健康产业有限公司 发布日期:2013-03-09 16:42:05

 轻松避开风湿病 中医认为,风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体,闭阻经脉,使气血运行不畅所导致的。要有效预防风湿病,首先不要受凉感冒,并且注意增强体质,不能太疲劳;另外,居住环境不能太潮湿,尽量避免在潮湿的环境下长时间工作;在饮食上则要少吃太油腻的食物;最后就是对风湿病的危害要有正确的认识,既不要认为它是小病,就不用治疗,也不能到了“谈风湿而色变”的地步。如果气候湿度大,不易除掉湿气。例如椅凳,从表面上看是干的,太阳一晒便向外散发潮气,如在上面坐久了就可能会诱发风湿病的发作。风湿性关节炎而言,临床上常用的且比较专业的是沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴。目前治疗风湿性关节炎比较普遍的方法是外治,就是使用贴剂,当然治疗风湿性关节炎的贴剂有很多种,从古至今,治疗风湿性关节炎大部分都是采用中药贴药,但大部分只能起到缓解病症的功效。风湿性关节炎是个慢性病,需要用专业的药物进行调理,在骨科方面药效比较好的药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴,在临床有效率极高,可采用药物治疗! 下面介绍一些风湿性关节炎的食补方法:1.木瓜汤   组成:木瓜4个,白蜜1kg。做法:将木瓜蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。功效:通痹止痛。2.老桑枝煲鸡   组成:老桑枝60g,雌鸡1只约500g   做法:将老桑枝和鸡加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。功效:能温经散寒,清热除湿。 3.木瓜粥   组成:木瓜10g,薏苡仁30,梗米30g。 做法:木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙,宜每日或间日食用。 功效:祛湿消肿,解热镇痛。 功效:本汤具有滋补气血、温散寒湿作用。 风湿性关节炎的预防:1、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。 3、注意劳逸结合 饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。 郑州弘德堂健康产业有限公司主营各种膏药、软膏、喷剂;承接各种贴牌加工(OEM)。联系电话:13333853388  18638201517  15303720053  网址 :www.zzhdt.net    www.hdtjk.com